Hallo Pünktchen | 4+6

Schwangerschaftswoche: 5. Woche, genau 4+6 (eigene Berechnung)
Fruchtgröße: 7 mm
Untersuchungen: Der Termin beim Frauenarzt war heute. Sie hat uns ganz herzlich gratuliert und freute sich mit uns, das fand ich so lieb. Dann beriet sie mich. Was ich essen darf, worauf ich achten soll, was geht und was nicht geht – das übliche halt. Wir besprachen, dass ich in der 15. Woche einen oGTT machen sollte, weil ich in der letzten Schwangerschaft ja insulinpflichtiges Diabetes bekam. Auch klärte sie uns auf, wie der Ablauf wäre, falls ich wirklich wieder Diabetes bekommen sollte. Sie arbeitet da mit einer Klinik zusammen, wo die Diabetologie an die Geburtsstation angeschlossen ist. Wohl deshalb, weil Diabetologen ansonsten deutlich lascher sind, Hausärzte sowieso, und das in einer Schwangerschaft ein Unding ist. Finde ich super so! Außerdem würde ich dann in der Klinik auch entbinden müssen, weil die dort direkt eine Neugeborenenintensivstation in der Kinderklinik nebenan haben.
Wir besprachen noch, dass ich beim Zahnarzt einen Check machen lassen sollte. Ebenso auch meine Schilddrüsenwerte noch einmal überprüfen lassen. Das werde ich direkt nächste Woche angehen.
Dann ging es zum Ultraschall und direkt entdeckte sie es, den Dottersack, unser kleines Pünktchen. ♥ Es sitzt gut und es war sogar schon eine Mini-Fruchthöhle zu sehen. Die Ärztin sagte noch, dass ich, nach meiner Menstruation gerechnet, schon in der 7. Woche wäre, da mein Zyklus aber länger ist, kann sie danach ja nun nicht gehen. Von der Größe schätzte sie es auf 5+3. Nun habe ich in 2 Wochen den nächsten Termin und hoffe, dass dann auch noch alles gut ist und wir das Herzchen tuppen sehen werden.

Gewicht: Ausgangsgewicht
Bauchumfang: Ausgangsumfang
Körper & Bauch: Es zwickt und zwackt ständig im Unterleib, ich habe dauernd Kopfschmerzen, mir ist kalt und latent übel, ich muss ständig auf die Toilette und Sodbrennen hatte ich auch schon. Einzig aber die bleierne Müdigkeit macht mir wirklich zu schaffen. Ich hab es diese Woche echt geschafft im Unterricht einzunicken. Ups! Aber alles in allem ist es gut zu ertragen.
Seele: Alles bestens – na klar. Ich freue mich wahnsinnig auf die Zeit, die jetzt auf uns zu kommt, habe mir fest vorgenommen, diese Schwangerschaft richtig zu genießen, auf mein Bauchgefühl zu hören und es mir gutgehen zu lassen.
Die Tatsache, dass wir bald zu viert sein werden ist bei mir noch nicht angekommen, ich kann es immer noch nicht fassen.
Aber ich glaube auch, dass ich jetzt schon zum Hormonkeks werde. Ganz schlimmes Rumheulen und hinterher feststellen, dass alles nur halb so wild war. Pfft!
Heißhunger & Ernährung: Bisher hält es sich ganz gut in Grenzen, aber ich stehe ja auch noch ganz am Anfang der Reise. Allerdings muss ich sagen, dass ich noch nie im Leben so viel Schokolade gegessen hab. Uuuh! Da achte ich nun aber auch lieber drauf, weil ich keine Lust hab, wieder Schwangerschaftsdiabetes zu bekommen.
Ich hab mich jetzt hier und da durchgelesen. Was den Kaffeekonsum angeht, so sind die Meinungen da ganz unterschiedlich. Von null bis 3 Tassen täglich scheint es okay zu sein. Ich pendel mich dann bei maximal einer Tasse am Tag ein. Zumal meine Verdauung ein wenig verrückt spielt. Seit etwa einem halben Jahr trinke ich regelmäßig Coke Zero, welche ja auch Koffein enthält. Das hab ich nun eingestellt und werde mir koffeinfreie Coke Zero besorgen, für den Fall der Fälle.
Ansonsten achte ich darauf was ich esse und verzichte abends nach Möglichkeit auf Kohlenhydrate. Aktuell fällt meine Wahl für das Abendessen auf Quark, aber da werde ich gewiss wechseln, sonst wird das zu eintönig.
new in: Ich wollte positiv denken und habe mir bereits ein Schwangerschaftstagebuch kaufen wollen. Leider sehen die meisten sehr bunt aus und enthalten viele Infos, die ich gar nicht haben will. Als ich dann auf das Moleskine Passion Journal*  stieß, freute ich mich sehr, denn das entspricht genau dem, was ich suchte: Ein einfaches und schlichtes Büchlein, in dem zwar Vorgaben gegeben sind, wo ich aber auch Dinge hinzufügen und mich kreativ austoben kann.
Für die Schwangerschaft an sich sind nur wenige Seiten vorgesehen, aber es gibt viele Blankoseiten, die ich hierfür noch gestalten kann.

Und sonst so?: Schon im Mai hab ich das Rauchen aufgehört und nur noch sporadisch hier und da eine Zigarette geraucht. Das hatte nun natürlich gänzlich ein Ende. Keine Zigaretten mehr für mich, aber damit hab ich kein Problem. Der Liebste raucht auch nicht, daher doppelt halb so wild.
Ansonsten bin ich unheimlich erleichtert, dass im Ultraschall schon was zu erkennen war, denn irgendwie war da doch die Sorge, dass da nichts ist, es an der falschen Stelle sitzt oder sonst irgendwas. Die erste Hürde ist nun also genommen und ich bibbere weiter, ob auch das Herzchen in 2 Wochen schön schlägt. Irgendwas ist halt immer. ;)

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